※『リラックスアロマテラピー』を再編集したものです。
購入に関して-よくあるご質問はこちら
#アシェットライフスタイル、#アシェットアロマ、#アロマ、#生活の木
4つのハッシュタグをつけて
「やさしいアロマ生活」の商品を飾って画像を投稿
アロマ生活をさらに楽しくする
ステキな商品をプレゼント！
4つのハッシュタグをつけて
「やさしいアロマ生活」の商品を飾って画像を投稿
アロマ生活をさらに楽しくする
ステキな商品をプレゼント！
Instagram & Facebook :
アシェットクラフト（@hachette.craft）の
いずれかをフォローし、
#アシェットライフスタイル、#アシェットアロマ、#アロマ、#生活の木の
ハッシュタグを全てつけて
「やさしいアロマ生活」の商品を飾って画像を
投稿してください。
参加された方の中から抽選で10名様に
素敵な商品をプレゼント！
当選者の方には後日DMにてご連絡いたします。
※SNSアカウントは公開設定にしてください。
アシェットクラフト（@hachette.craft）の
いずれかをフォローし、
#アシェットライフスタイル、#アシェットアロマ、#アロマ、#生活の木の
ハッシュタグを全てつけて
「やさしいアロマ生活」の商品を飾って画像を
投稿してください。
参加された方の中から抽選で10名様に
素敵な商品をプレゼント！
当選者の方には後日DMにてご連絡いたします。
※SNSアカウントは公開設定にしてください。
『やさしいアロマ生活』は、
ハーブとアロマテラピーの専門店
「生活の木」の天然オイルが毎号付いてくる
アロマコレクションです。
シーンにあった選び方や
オイルを使ったマッサージ、
アロマと関連するハーブ、ヨガ、
アーユルヴェーダなどを学びながら
心も体も満たされた毎日を楽しみましょう。
ハーブとアロマテラピーの専門店「生活の木」の
天然オイルをお届けします。
天然オイルをお届けします。
付属のラインアップは変更になる
可能性があります。
可能性があります。
100を超える精油の特徴を紹介。
精油の選び方で迷ったら
この図鑑を開きましょう。
精油の選び方で迷ったら
この図鑑を開きましょう。
ラベンダー／ユーカリ／グレープフルーツ／ティートゥリー／オレンジスイート／ローズマリー／レモングラス／ペパーミント／ベルガモット／フランキンセンス／イランイラン／サンダルウッド
ヨガやアーユルヴェーダなど心と体の健康に向けたヒントが満載です。
ヨガの呼吸法と食事法／ドーシャチェックとタイプ別の特徴／心身の不調を解消するヨガポーズ／ドーシャ別のバランスのとり方／呼吸の瞑想と座る瞑想
精油の選び方や使用上の注意、香りの成分や歴史まで、アロマの基本を学びます。
香りの種類とノート／香りと人物／成分表の見方／キャリアオイルの種類／アロマテラピーの歴史／アロマのふるさと／聞香／アロマと地球環境／香りを長続きさせるブレンド
リビング、キッチン、バスルーム、日常で役に立つアロマレシピを紹介します。
芳香浴／手浴／足浴／アロマバス／湿布をつくる／ハンドクリームづくり／ハウスキーピング／手づくりスクラブ／ハーブでつくるせっけん／ハーブリース／ハーブ染め／創香
集中したい、リラックスしたい、そんな悩みにおすすめのアロマレシピを紹介します。
集中したいとき／ぐっすり眠りたいとき／脚のむくみに／乗り物酔い対策／ハウスキーピング／読書するとき／試合前のアロマ／季節ごとのおすすめアロマ
マッサージをイラストで解説。すぐ実践できるセルフマッサージ中心のメニューです。
アロママッサージの基本／効果的な手の使い方を学ぶ／小顔のためのマッサージ／腸を整えてキレイになる／手足の冷えをとる／腰痛を緩和する
精油の原料となるハーブを学びます。ハーブ料理やハーブティーも紹介します。
料理に使えるハーブ／ハーブ料理レシピ／ハーブを種から育てる／自家製ハーブティーをつくる／ハーブ湿布のつくり方／オリジナルカレーをつくる
AEAJ認定アロマテラピー・プロフェッショナル。生活の木Herbal Life College主任講師。ハーブやアロマテラピーの研究に携わり、カルチャースクール、セミナー、講演会の講師として活躍。
IFA認定アロマセラピスト・講師、薬剤師、医学博士。監修オリエンタル・アロマセラピィ・カレッジ、統合医療朱クリニックに所属。メディカルアロマセラピーの実践と研究開発、セラピストの育成など幅広い分野で活躍。
